Kaip stovėti slalomo vandens slidėmis ar vandenlentėmis

Turinys:

Kaip stovėti slalomo vandens slidėmis ar vandenlentėmis
Kaip stovėti slalomo vandens slidėmis ar vandenlentėmis

Video: Kaip stovėti slalomo vandens slidėmis ar vandenlentėmis

Video: Kaip stovėti slalomo vandens slidėmis ar vandenlentėmis
Video: Lietuvos šuolių vandens slidėmis rekordas 2024, Gegužė
Anonim
Jaunuolis naršantis ant vandenlentės
Jaunuolis naršantis ant vandenlentės

Vandenlentėje ir slalomo vandens slidėse, kaip ir snieglentėje, yra du būdai, kaip išdėstyti kojas ant lentos arba slalomo. Kaip dauguma žmonių turi dominuojančią ranką, jie taip pat linkę turėti dominuojančią pėdą. Daugumai vandens slidininkų ir vandenlentininkų patogiausia turėti dominuojančią pėdą užpakalinėje aptvaroje, nes būtent ši pėda yra svarbiausia pusiausvyrai ir ta, kuri inicijuoja posūkius. Tada nedominuojanti pėda eina į priekį.

Dažniausiai dešinė koja yra užpakalyje, o kairė pėda į priekį. Ši padėtis vadinama įprasta padėtimi. Tačiau kaip kai kurie žmonės iš prigimties yra kairiarankiai, kai kurie vandenlentininkai ir vandens slidininkų slalomininkai mano, kad kairė pėda atgal ir dešinė į priekį atrodo natūraliausiai. Sporte ši pozicija žinoma kaip kvaila.

Nežinote, ar ant vandenlentės ar slalomo vandens slidžių apkaustų turėtumėte kelti dešinę ar kairę koją? Neišsigąskite, tai yra teisėtas klausimas pradedantiesiems. Yra penki paprasti testai, padedantys išsiaiškinti, kuri koja kur eina.

Krentantis testas

Stovėkite suglaudę kojas ir užmerkite akis. Paprašykite, kad kas nors švelniai pastūmėtų jus į priekį iš nugaros. Kad ir kuri koja automatiškaipirmiausia pasiekia į priekį, kai pagaunate pusiausvyrą, tai yra pėda, kurią tikriausiai turėtumėte įdėti į priekinę vandenlentės arba slalomo vandens slidžių apkaustą. Natūralus impulsas, kai užmerkiate akis, yra išlaikyti pusiausvyrą ant dominuojančios pėdos ir pasiekti kita koja, kad susigautumėte.

Šis testas bus veiksmingiausias, jei tiriamasis stovės užmerktomis akimis, kai kitas asmuo jį nustebins stumdamasis į priekį. Priešingu atveju gali kilti sąmoninga mintis.

Kelnių testas

Daugeliu atvejų, kurią pėdą žmogus pirmas įkiša į kelnes, ta pėda turi būti surišta vandenlentės ar slalomo slidinėjimo priekyje. Čia taip pat dauguma žmonių, mūvėdami kelnes, linkę balansuoti ant dominuojančios pėdos. Pusiausvyros pėda turi būti užpakalinėje, kita pėda – priekinėje.

Demonstracijos testas

Išmokti, kas yra jūsų natūrali priekinė pėda, paprastai nesunku, jei paprasčiausiai demonstruojate slalomo slides ar vandenlentę, bandydami tiek kairę, tiek dešinę koją su galiniu apkaustu. Vienas iš būdų jausis natūraliausiu, ypač posūkiuose. Dauguma žmonių sukasi patogiau, kai dominuojanti pėda yra užpakalinėje aptvaroje, o nedominuojanti koja – į priekį.

Laiptų testas

Nejudėdama atsistokite laiptų apačioje ir nukreipkite ką nors netikėtai sušukti „eik“. Pirmoji pėda, kurią pakeliate, kad pasiektumėte apatinį laiptelį, yra jūsų dominuojanti pėda; tai turėtų būti užpakalinė apkausta ant vandens slidžių ar vandenlentės.

Slidinėjimo keltuvo testas

ChrisasHarmon with California Water Sports Karlsbade, Kalifornijoje, siūlo pradėti nuo kombinuotų slidžių, kad pamatytumėte, ant kurios pėdos lengviau išlaikyti pusiausvyrą. Kaip profesionalus slidinėjimo instruktorius, naudoju šį metodą. Tegul naujokas pradeda dvivėmis slidėmis (kombinuotomis slidėmis). Pasakykite slidininkui, kad sulenktu kulkšniu vieną slidę iš vandens iškeltų maždaug 6–12 colių aukštyje 2–6 sekundėms. todėl slidės galiukas nepagauna vandens.

Toliau nurodykite slidininkui dvi–šešias minutes pakaitomis slidinėti kairėje ir dešinėje. Įsitikinkite, kad slidininkas laiko rankeną klubų lygyje, o rankena išliks tyli (tai reiškia, kad negalima traukti rankomis), o smakras yra pakeltas. Po šio proceso slidininkas tikrai žinos, ant kurios pėdos lengviau išlaikyti pusiausvyrą. Ta koja turėtų būti priekinė koja ant vienos slidės“, – sako Harmon.

Rekomenduojamas: