Temazcal: tradicinis meksikietiškas prakaito namelis

2024 Autorius: Cyrus Reynolds | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-08 17:35

A temazcal yra tradicinė meksikietiška garinė pirtis, daugeliu atžvilgių panaši į indėnų prakaito namelį. Temazcal ne tik skatina fizinę gerovę ir gydymą, bet ir yra ritualas ir dvasinė praktika, kurios metu naudojami tradiciniai gydymo metodai, skatinantys apmąstymus ir savistabą. Kol prakaituodamas kūnas išsivalo nuo toksinų, dvasia atsinaujina per ritualą. Manoma, kad temazkalis simbolizuoja gimdą, o žmonės, išeinantys iš vonios, simboliška prasme atgimsta.

Šis prakaito namelio ritualas vyksta apskritoje, kupolo formos konstrukcijoje, pagamintoje iš akmens ar purvo. Dydis gali skirtis; joje gali tilpti nuo dviejų iki dvidešimties žmonių. Pati konstrukcija dar vadinama temazcal. Žodis temazcal kilęs iš Nahuatl žodžio "temazcalli" (actekų kalba), nors daugelis vietinių grupių, įskaitant majas, toltekus ir zapotekus, turėjo tokią praktiką. Tai žodžių tema, reiškiančių „garai“arba „vonia“, ir calli, reiškiančių „namas“, junginys. Temazcal patirties vadovas arba vadovas paprastai yra curandero (gydytojas ar vaistas vyras arba moteris) ir gali būti vadinamas temazcalero.

Istorija

Temazcales buvo naudojamos ikiispanijos laikais: daugSenovinių prakaito namelių likučių buvo rasta ceremonijų centruose ir, kas įdomu, dažnai siejama su kamuolių aikštelėmis. Konstrukcija buvo panaši į rūmų ir šventyklų, o jų dydis, palyginti su šiuolaikiniais pavyzdžiais, rodo, kad tai buvo didelės reikšmės pastatai. Temazcales reprezentavo perėjimo vietą, panašią į olą ar įsčias – simbolinį perėjimą tarp dangaus ir požemio. Kunigai, kariai ir Mesoamerikos kamuolio žaidimo žaidėjai juos naudojo ritualinėms ir medicininėms praktikoms.

Kas atsitinka Temazkalyje

Tradiciniame temazkalyje karštos upės uolos kaitinamos ant ugnies pastato išorėje ir įnešamos, kai jos įkaista, ir dedamos namelio centre. Ritualo metu jie gali atnešti naują karštų uolienų partiją keliais skirtingais intervalais (tradiciškai keturis kartus). Modernesnės konstrukcijos šildomos dujomis, o ne karštomis uolienomis, kaitinamomis ant malkų ugnies. Dalyviai į temazcal įeina, kai jau karšta. Kai kuriais atvejais prieš įeinant į temazkalą jie gali būti skatinami patepti odą purvu. Vanduo, kuriame gali mirkti žolelės, pilamas ant karštų uolienų, kad susidarytų kvapnus garas ir padidėtų karštis bei garai.

Temazalo metu, kuris paprastai trunka nuo dvidešimties minučių iki vienos valandos, viduje esantys žmonės prakaituoja ir gali dalyvauti ceremonijoje, trinti kūną alijošiumi arba apibarstyti žolelėmis. Jie gali gerti vandenį ar arbatą temazcal viduje. Išėję dalyviai gali būti pakviesti išsimaudyti š altame vandenyje ikigreitai pasinerti į cenote, vandenyną ar baseiną arba išsimaudyti š altu dušu. Kitais atvejais jie gali būti suvynioti į rankšluosčius ir jų kūno temperatūrai leidžiama mažėti laipsniškai.

Jei planuojate pasiimti Temazcal

Nevalgykite sunkaus maisto prieš įeidami į temazcal. Patirties dieną valgykite lengvą maistą ir venkite alkoholio, nes jis dehidratuoja. Gerkite daug vandens prieš vartojant temazcal, jo metu ir po jo.

Atneškite maudymosi kostiumėlį, rankšluostį ir basutes arba šlepetes. Paprastai grupiniams temazkaliniams potyriams dalyviai dėvi maudymosi kostiumėlius. Jei jūsų grupė yra nedidelė, galite sutikti atsisakyti maudymosi kostiumėlių.

Būk atviras. Kai kurie ritualo aspektai gali atrodyti kvaili ar keisti, bet jei būsite atviri ir laikysitės to, galite pastebėti, kad iš jo gausite daugiau, nei tikėjotės.

Kai kurie žmonės nerimauja dėl to, kaip jie susidoros su karščiu. Jei tai jūsų atvejis, paprašykite atsisėsti arti durų: bus šiek tiek vėsiau, o jei reikės išeiti, tai mažiau trukdys kitiems dalyviams. Jei jaučiatės per karšta arba negalite kvėpuoti, pasakykite vadovui, kaip jaučiatės, ir nuleiskite galvą arti grindų, kur oras yra šiek tiek vėsesnis. Pabandykite atsipalaiduoti ir tiesiog žinokite, kaip jaučiatės. Kai kurie temazcaleros suraukia antakius dalyviams, pasitraukiantiems iš ceremonijos prieš baigiant, nes tai trukdo grupei, tačiau, žinoma, jei jaučiatės labai nepatogiai, visada galite išeiti.

Kur tai patirti

Rasite teminius įspūdžius, siūlomus vietiniuose kaimuose ir kasdienSPA visoje šalyje, taip pat įvairiuose kurortų SPA centruose, įskaitant šiuos:

• Maroma Resort & Spa: ši procedūra atliekama prieblandoje, apima senovinius tradicinius, giesmes ir meditaciją bei alaviją, skirtą jūsų kūnui įtrinti.
• Rosewood Mayakoba: The Temazcal Journey procedūra siūlo valomąją garų vonią, skirtą stangrinti ir drėkinti odą.
• Tides Riviera Maya: „The Tides“visų paslaugų „džiunglių SPA“Riviera Maya taip pat apima jogos studiją pajūryje, treniruoklių įrangą ir Maya Temazcal.
• Ceiba del Mar: prieš įeidami į Temazcal dalyvaukite sudėtingoje ekskursijoje su gidu ir apsivalymo ceremonijoje; Įėję į vidų patirsite keturių dalių ritualą su būgnais, marakasais ir giedojimu.

Tarimas: teh-mas-kal

Taip pat žinomas kaip: garų pirtis, prakaito namelis

Alternatyvi rašyba: temascal

Dažnos rašybos klaidos: temezcal, temescal