9 Patarimai, kaip keliauti su vaikais pandemijos metu
9 Patarimai, kaip keliauti su vaikais pandemijos metu

Video: 9 Patarimai, kaip keliauti su vaikais pandemijos metu

Video: 9 Patarimai, kaip keliauti su vaikais pandemijos metu
Video: Depresija ir Nerimas: Psichologės Patarimai po 24 Metų Patirties! Genovaitė Petronienė 2024, Gegužė
Anonim
Kelionės pandemijos metu su vaikais
Kelionės pandemijos metu su vaikais

Keliauti su vaikais dažnai sunku, net jei nėra pandemijos, su kuria reikia kovoti. Vaikams reikia papildomos įrangos, pramogų, užkandžių, prastovų ir atidaus žvilgsnio, kad jie būtų saugūs išvykdami. Dabar labiau nei bet kada anksčiau būtina laikytis socialinio atsiribojimo, geros higienos ir dėvėti kaukę keliaujant per oro uostus, įsigyjant maisto kelyje, naudojantis viešaisiais tualetais arba ten, kur yra žmonių grupės. Nesvarbu, ar norite planuoti kelionę keliu, skrydį komercinėmis oro linijomis ar apsistoti savo mieste, pateikiame patarimų, kaip keliauti su vaikais pandemijos metu.

Būk atsakingas keliautojas

Svarbiausia, niekada nekeliaukite, jei jums ar jūsų vaikams pasireiškia į gripą panašūs simptomai, jie karščiuoja arba serga. Pasimatuokite temperatūrą prieš skrisdami ir apsvarstykite galimybę išsitirti dėl viruso – paprastas nosies tepinėlis – prieš kelionę ir po jos. Taip pat būkite pasiruošę karantinuoti prieš kelionę ar po jos. Jei žinote, kad bendrausite su pažeidžiamomis gyventojų grupėmis – vyresnio amžiaus žmonėmis arba žmonėmis, turinčiais sveikatos problemų – būkite ypač atsargūs. Ir, žinoma, jei užsikrėtėte koronavirusu, būtinai pasakykite visiems, su kuriais susidūrėte, ir savo gydytojui.

Prieš išvykdami patikrinkite naujienas

Įsitikinkite, kad suprantate naujausią informaciją apie tai, kur yra jūsų šalies karštosios vietos. Ar keliaujate į vietą, kurioje pastaruoju metu padaugėjo koronaviruso atvejų, ar iš jos? Būkite informuoti ir žinokite apie nuolat besikeičiančią situaciją, kad galėtumėte atitinkamai planuoti. Patikrinkite Pasaulio sveikatos organizacijos ir Ligų kontrolės ir prevencijos centrų svetaines.

Keliaukite su daug rankų dezinfekavimo priemonių, kai neturite muilo ir vandens. Kelioninio dydžio butelį, kuriame yra bent 60 procentų alkoholio, įdėkite į lengvai pasiekiamą vietą, pavyzdžiui, kuprinės išorinę tinklinę kišenę arba į kelnių kišenę, ir naudokite dažnai – bet kuriuo metu, kai matote, kad jūsų vaikai liečia intensyvaus eismo paviršių, dezinfekuoti rankas.

Pastebėsite, kad visos oro linijos turi rankų dezinfekavimo stotis, kai praeinate pro apsaugą ir prie vartų. TSA leidžia iki 12 uncijų rankų dezinfekavimo priemonių (ne kitų skysčių, gelių ar aerozolių) vienam keleiviui rankinio bagažo krepšiuose. Tačiau galite pasirinkti atsinešti kelis 3,4 uncijos butelius su dezinfekavimo priemone, kad patikros punktų patikrinimai neužvilkintų jūsų kelionės. Be to, pastebėsite, kad TSA naudoja plastikinius skydus ir yra bekontakčių maišelių čekių.

Skraidymas su vaikais pandemijos metu

Anksčiau galbūt buvote didelis koridoriaus sėdynės gerbėjas. Šiandien sėdynė prie lango yra saugiausia, nes būsite labiau apsaugoti nuo pro jus einančių ir kvėpuojančių žmonių.

Užsisakykite vietas kartu, kad nesėdėtumėte šalia kito žmogaus. Jei esate du, apsvarstykite galimybę rezervuoti koridoriųir sėdynės prie lango, nes vidurinė yra labiausiai nepageidautina sėdynė ir, tikiuosi, ji bus palikta atvira jūsų kelionėms. Užsisakykite vietas kuo toliau nuo tualeto. Ir jei yra tuščia eilė, paklauskite skrydžio palydovės, ar galite judėti, jei sėdite šalia nepažįstamo žmogaus.

Nors oras salone labai filtruojamas, nesikelkite ištiesti kojų, klaidžiodami koridoriuje, ir stenkitės nesinaudoti vonios kambariu – naudokite oro uosto tualetą. Jei galite, nevalgykite užkandžių ir negerkite vandens, būtinai palikite kaukes visą laiką. Nesveikinkite piloto kabinoje ir nekalbėkite su skrydžio palydove. Atsisėskite savo vietose ir stenkitės neturėti su savimi daug papildomų daiktų; antklodės, žaislai ir daiktai, kurie gali nukristi ant grindų ir kaupti mikrobus, yra draudžiama.

Dauguma JAV oro linijų bendrovių sušvelnino ir pritaikė savo skrydžių apribojimus, kad keleiviai būtų ramūs, kai užsisako, keičia arba atšaukia skrydžius. Prieš rezervuodami skrydžius būtinai peržiūrėkite oro linijų politiką, ypač dėl to, kad gairės nuolat keičiasi. Jei galite, naudokite oro linijų saloną, kad padidintumėte privatumą ir sanitarines sąlygas keliaujant oru.

Ką reikia žinoti apie vaikus ir kaukes

Saugokite save, savo vaikus ir kitus aplinkinius dėvėdami kaukę. Kaukės turi tvirtai priglusti prie nosies ir burnos bei uždengti smakrą. Jei nosis kyšo, tai nėra veiksminga. Veido skydelis, nors ir nenaudojamas vietoj kaukės, taip pat yra puikus pasirinkimas, daugiausia dėl to, kad mažiau liesite veidą ar pakeisite kaukę, jeitu dėvi skydą. Maži vaikai linkę dažnai liesti savo veidą, todėl tai gali padėti veido skydelis. Ir jei dėl kokios nors priežasties paliečiate kaukę, būtinai dezinfekuokite rankas.

Rinkdamiesi kaukę, rinkitės ją su dviem ar daugiau sluoksnių arba su filtro įdėklu ir venkite kaklo getrų ar tvarsčių, nes jie neužtikrina pakankamai apsaugos. Nedėvėkite kaukės su vožtuvu, nes jie apsaugo jus, bet ne aplinkinius, nes jūsų iškvėpimai teka iš vožtuvo. Be to, daugelis oro linijų savo skrydžiuose neleidžia kaukių su vožtuvais. Galiausiai, dauguma oro linijų privalo dėvėti kaukes, o jei nesilaikysite reikalavimų, jums gali būti uždrausta vykdyti tolesnius skrydžius su oro linijų bendrove.

Ką atsinešti

Be daugybės rankų dezinfekavimo priemonių, atsineškite maišelį dezinfekuojančių servetėlių ir būtinai nušluostykite porankius, langus, padėklus ir viską, ką jūsų vaikai gali liesti lėktuve (paviršių valymas yra modus operandi viešbučiams ir kitoms viešosioms erdvėms). Taip pat gera mintis skrendant ar vairuojant turėti papildomų veido kaukių. Kiekvieną vakarą galite nuplauti vieną, kad jūsų šeima kiekvieną dieną dėvėtų švarią kaukę. Arba apsvarstykite galimybę įsigyti KN95 vienkartines kaukes ir kiekvieną dieną dėvėti naują (nors tai brangesnis pasirinkimas). Supakuokite kelioninį termometrą ir vaistus bei receptus, kad nereikėtų pasikliauti vietine vaistine. Ir jei turite iPad ar pramogų įrenginį, atsineškite jį – dabar ne laikas nerimauti dėl per daug laiko ekrane.

Kada ir kur valgyti

Jei turite ilgąskrydis, ir žinote, kad kada nors turėsite valgyti ir gerti, pasiruoškite supakuoti užkandžiai – spalvinga dieta, kupina sveikų nosies, yra optimali. Atsineškite daugkartinį vandens butelį ir naudokite bekontaktį vandens fontaną, o ne pirkdami vandenį. Jei jums reikia įsigyti daiktų, vienas jūsų šeimos narys lauktų eilėje mažiausiai šešių pėdų atstumu nuo kitų ir viso sandorio metu laikykite kaukę. Nevalgykite lėktuve, o raskite vietą, kur oro uoste nėra kitų žmonių. Baigę valgyti ir gerti, vėl užsidėkite kaukę ir nusiplaukite arba dezinfekuokite rankas.

Apsvarstykite galimybę lauke

Daugelis šeimų vengė standartinių atostogų vietoje laiko, praleisto lauke. Kelionės su kuprinėmis ir stovyklavimas yra puiki galimybė kokybiškai praleisti laiką su šeima, vengiant didelio žmonių skaičiaus. Galite užsisakyti stovyklavietę internetu, vairuoti savo transporto priemonę, apsistoti savo palapinėje ir gaminti maistą patys. Ir jei neturite tinkamos lauko įrangos, galite ją išsinuomoti per „Arrive Outdoors“. Gamtos kupini nuotykiai yra saugus būdas tyrinėti ir tuo pačiu metu keisti peizažą.

Kur apsistoti

Jei įmanoma, rinkitės privačias ir atskiras patalpas. Pavyzdžiui, daug saugiau apsigyventi kotedže ar namelyje, o ne dideliame viešbutyje. Airbnb arba RV nuoma per Outdoorsy yra optimalus pasirinkimas. Kai kuriose patalpose bus berakčių įėjimų, kur jie galės jums išsiųsti kodą, o ne leisti užsiregistruoti vestibiulyje. Pasirinkite šeimoms puikiai tinkantį būstą su virtuve, kur galiteatsinešti ir gaminti savo maistą. O jei apsistojate viešbutyje, nevalgykite patalpoje, o valgykite lauke arba užsisakykite aptarnavimo kambariuose paslaugą. Būtinai peržiūrėkite kiekvienos nuosavybės gaires, kad įsitikintumėte, jog jos veikia pagal aukštus standartus. Esmė ta, kad kuo mažiausiai bendraujate su kitais, tuo geriau.

Nepamirškite ir savo psichinės sveikatos

Taikant mokymosi namuose ir hibridinio ugdymo modelius, vaikai vis labiau jaučiasi izoliuoti ir jiems trūksta socialinio bendravimo su draugais mokykloje. Kelionės yra puikus būdas sujudinti namų dinamiką, pamatyti kažką naujo ir patirti nuotykių.

Prieš išeidami iš namų būtinai nustatykite savo vaikams lūkesčius, kad jie suprastų, kuo ši kelionė skirsis. Papasakokite apie geros higienos, rankų plovimo ir dezinfekavimo svarbą bei buvimą bent šešių pėdų atstumu nuo kitų. Įsitikinkite, kad jie žino, kaip keliauti atsakingai, žinodami apie aplinkinius, įskaitant tuos, kurie yra pažeidžiamoje grupėje, ir praneškite jiems su amžiumi susijusius faktus ir detales, kad jie turėtų šiek tiek veiksmų pagal savo patirtį. Be to, venkite streso ir rūpesčių, kad išsaugotumėte imunitetą.

Rekomenduojamas: