Ką apsirengti slidinėjant ir čiuožiant snieglente

2024 Autorius: Cyrus Reynolds | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-08 15:50

Šiame straipsnyje

Ak, žiema. Tai pats nuostabiausias metų laikas, jei, žinoma, mėgstate slidinėti ir čiuožti snieglente. Nors kai kurie žmonės lapkritį gali persikelti į šiltesnio klimato kraštus, milderhaundai žino, kad, prognozuodami sniegą, turėtų pagaląsti slides ir vaškuoti snieglentes.

Patyrusių slidininkų ir snieglentininkų spintoje tikriausiai yra skiltis, skirta slidinėjimo kelnėms ir tarpinėms kelnėms, tačiau naujiems ar retkarčiais besirenkantiems sportininkams gali kilti klausimas, ką tiksliai įveikti trasose. Nors pavaros terminai gali atrodyti painūs, jei laikysitės kelių pagrindinių principų, šią žiemą šlaituose jausitės šiltai, sausai ir patogiai.

Pagrindai

Kalbant apie slidinėjimą ir snieglenčių sportą, renkantis drabužius ir aksesuarus reikia atsiminti keletą pagrindinių principų:

• Sluoksniai yra jūsų draugai: Paprastai norite turėti tris sluoksnius – prigludusį sluoksnį, kuris pašalintų prakaitą ir išlaikytų jus sausą, vidurinį sluoksnį šilumai ir išorinis sluoksnis, apsaugantis nuo oro ir vėjo. Dauguma slidininkų praleidžia vidurinį sluoksnį ant kojų, o vietoj to renkasi pagrindinį sluoksnį (taip pat vadinamą ilgu apatiniu trikotažu) ir vandeniui atsparias kelnes, kurios taip pat gali būti izoliuotos.
• Rinkitės greitai džiūstančius audinius bet kadaįmanoma: Slidinėdami prakaituosite, bet kai tik prakaitas atvės (tai bus, kai vėl kilsite keltuvu), greitai sušalsite. Taigi norite, kad arčiausiai jūsų odos esantis sluoksnis būtų audinys, kuris ilgai neišliks drėgnas. Medvilnė yra blogas pasirinkimas; sintetika paprastai yra geresnis pasirinkimas (nors vilna labai gerai valdo drėgmę).
• Tikriausiai jums nereikia aukščiausio lygio hidroizoliacijos: Slidinėjimo įrangos hidroizoliacijos įvertinimai paprastai svyruoja nuo maždaug 5K (išlikti sausai esant lengvam, periodiškai sningant) iki 25K, o tai reiškia, kad lyjant galite slidinėti valandų valandas ir išlikti sausai. Jei labiau mėgstate slidinėti saulėtomis, dažniausiai giedromis dienomis, galite sutaupyti pinigų pasirinkę žemesnio atsparumo vandeniui striukes ir kelnes.

Ką dėvėti ant viršaus

Sekite šią formulę ir būsite paruošti: drėgmę sugeriantis pagrindinis sluoksnis, šilumą sulaikantis vidurinis sluoksnis ir apsauginis išorinis sluoksnis. Įsitikinkite, kad pagrindinis sluoksnis yra sandarus, nes jis turi liesti odą, kad pašalintų prakaitą.

Tikriausiai norėsite, kad jūsų vidurinis sluoksnis būtų visiškai arba pusiau užtrauktukas, kad galėtumėte atvėsti tarp bėgimų. Pasirinkite vidurinį sluoksnį be gobtuvo, jei jūsų išorinė striukė turi tokį, nes keli gobtuvai gali būti dideli ir perkaisti aplink kaklą.

Jūsų išorinė striukė gali keistis priklausomai nuo to, kaip šilta. Saulėtesnėmis dienomis, kai temperatūra siekia 40 laipsnių pagal Farenheitą arba aukštesnė, galite pastebėti, kad geriausia yra neizoliuota striukė (vadinama apvalkalu).variantas. Apvalkalai apsaugo nuo vėjo, lietaus ir sniego, tačiau nėra izoliuoti, todėl tinka šiltomis dienomis. Debesuotomis dienomis, kai nėra saulės, kuri sušildytų arba temperatūra matuojama vienženkliais skaitmenimis, norėsite striukės su izoliacija.

Jei oras sausas ir palyginti šiltas, galite dėvėti „Softshell“. Jie nesiūlo tokio pat lygio apsaugos nuo vėjo ar lietaus, tačiau yra daug lengvesni ir minkštesni bei labiau pralaidūs orui. „Softshells“yra populiarūs tarp užmiesčio ir lygumų slidininkų.

Ką dėvėti apatinėje dalyje

Dauguma slidininkų ir snieglentininkų dėvi tik du sluoksnius ant kojų: pritvirtintą pagrindą ir vandeniui atsparias slidinėjimo kelnes. Visas kraujas jūsų kūne cirkuliuoja per jūsų šerdį, todėl svarbiausia, kad jūsų liemuo būtų šiltas, o trys sluoksniai ant kojų gali būti šiek tiek nepatogūs. Jei turite storas kojines arba norite sumažinti batų apimtį, apsvarstykite galimybę dėvėti 3/4 ilgio pagrindinį sluoksnį, kuris baigiasi žemiau kelių.

Kaip ir slidinėjimo striukė, jūsų slidinėjimo kelnės taip pat turi būti atsparios vandeniui. Tikriausiai taip pat norėsite, kad vidinėje šlaunų dalyje būtų užtrauktuku užsegamos ventiliacijos angos, kurios padės sumažinti prakaitavimą. Nėra didelio skirtumo tarp slidinėjimo ir snieglenčių kelnių. Nors slidinėjimo kelnės tradiciškai yra šiek tiek griežtesnės ir plonesnės, kad būtų sumažintas pasipriešinimas lenktynių metu, šiandien kurortuose pamatysite tiek slidininkus, tiek snieglentininkus, mūvinčius laisvesnes, patogesnes kelnes. Jei dažnai sėdite prisirišę prie snieglentės, ant sėdynės ieškokite kelnių su dideliu atsparumu vandeniui.

Snieglentininkams taikomas įspėjimas: jei važiuojatekai batai yra labai laisvi aplink kulkšnis, galbūt norėsite snieglentei skirtų kelnių. Slidinėjimo kelnių getras (elastingas apvadas, apjuosiantis jūsų batus) kartais yra šiek tiek griežtesnis nei ant snieglentininkų kelnių, todėl tiesiog norėsite patikrinti, ar getras išsitemps aplink jūsų batų viršų, jei jis yra didelis.

Slidinėjimo ir snieglenčių sporto reikmenys

Yra vienas priedas, kurio niekada neturėtumėte praleisti: šalmas. Tačiau vėliau yra keletas kitų daiktų, kuriuos tikrai norėsite laikyti savo reikmenų krepšyje.

Pirštinės: Norėsite neperšlampamų pirštinių arba kumštinių su izoliacija, kad jūsų rankos būtų šiltos. O jei slidinėjate labai vėsiomis dienomis, ieškokite kišenės su užtrauktuku ant nugaros. Užtrauktukas skirtas vienkartiniam rankų šildytuvui, ir nors jums gali kilti pagunda įsidėti rankų šildytuvą į pirštinę, turėtumėte naudoti kišenę. Kraujas teka į jūsų pirštų galiukus per venas, esančias jūsų plaštakos gale, todėl išlaikant šiltą kraują jūsų pirštai galiausiai tampa skrudintos ir vikresni.

Akiniai: Jums reikės akinių, net jei nesninga. Jūsų akys ašaros, jei slidinėsite be jų, todėl nebematote, kur einate. Įvairių spalvų akinių lęšiai taip pat naudojami skirtingiems tikslams, priklausomai nuo sąlygų. Tinkamas akinių lęšis gali padėti lengviau pamatyti sniego nelygumus apsiniaukusiomis popietėmis arba sumažinti blizgesį labai saulėtais rytais.

Kojinės: Pagalvokite apie savo kojines ir apatiniustaip pat galvojate apie pagrindinius sluoksnius: sandarūs ir sugeriantys drėgmę. Jūsų kojinės turi būti aukštesnės už batus. Slidinėjimo kojinės paprastai yra plonesnės nei snieglenčių kojinės, nes slidinėjimo batai paprastai yra labiau tinkami nei snieglenčių batai. Slidėms ir snieglentėms skirtos kojinės paprastai turi papildomus paminkštinimus atitinkamose kiekvieno tipo batų vietose, kad būtų išvengta trynimo ar plonėjimo dažnai naudojamose, daug kontaktinėse vietose (pvz., kur slidinėjimo batai prigludę prie blauzdos).

O, o žiema taip pat yra gripo sezonas: apsvarstykite galimybę užsimauti getrą ant kaklo. Galite jį patraukti, kad veidas būtų šilčiau važiuojant keltuvais arba kai bandote prasibrauti per sausakimšą slidinėjimo kurorto valgyklą, pilną čiaudinčių vaikų.