6 geriausi žygiai Ladake bet kokiam kūno rengybos lygiui

2024 Autorius: Cyrus Reynolds | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-08 16:07

Geriausi žygiai Ladake apima įvairaus fizinio pasirengimo lygius ir patirtį, o Lehe yra daug žygių kompanijų, kurios jas siūlo, jei nenorite eiti vienas. Šios įmonės teikia palapines, ponius, gidus ir maitinimą. Juos rasite visame Leh pagrindiniame turguje, kur taip pat galite išsinuomoti žygio įrangą „Venture Ladakh“.

Arba dažnai galima keliauti savarankiškai ir apsistoti paprastose kaimo nakvynės namuose su maitinimu. Nakvynės namuose yra kaimiečių laukiamas papildomas pajamų š altinis, padedantis išsaugoti laukinę gamtą, įskaitant retą snieginį leopardą. Atminkite, kad patogumai šiuose tradiciniuose ūkininkavimo namuose yra labai įprasti, o dušai ir tinkami vonios kambariai yra reti.

Tikėtina, kad kelionių kompanijų kainos labai skirsis. Tai atspindi įrangos, maisto ir paslaugų kokybę ir gali tikrai pakeisti jūsų patirtį. Rekomenduojamos kelionių kompanijos yra „Yama Adventures“, „Dreamland Trek and Tours“, „Overland Escape“, „Rimo Expeditions“ir „Ladakhi Women's Travel Company“(pirmoji moterims priklausanti ir valdoma kelionių bendrovė Ladake).

Markha Valley Trek: populiariausias

Įmonių, siūlančių žygį Markha slėnyje, Leho pagrindiniame turguje yra visur. Vis dėlto neapsigaukite manydami, kad šis žygis skirtas visiems. Tai nėra lengvas žygis! Tai reiškia, kad reikia kirsti dvi ar tris didelio aukščio kalnų perėjas (16 000–17 000 pėdų virš jūros lygio), taip pat keletą naktų praleisti labai dideliame aukštyje. Be jokios abejonės, šio žygio patrauklumas yra tas, kad jame puikiai dera Ladakio kultūra ir gyvenimo būdas bei ryškūs kraštovaizdžiai su kanjonais ir uolų dariniais.

Markos slėnis yra tarp Zanskar ir Stok bei kalnagūbrių, į pietus nuo Leh. Žygio pradžios taškas, esantis Spituke, yra patogioje vietoje, mažiau nei 30 minučių nuo Leh. Žygis eina per Hemis nacionalinį parką, o kelias kyla tik iki Zingchen parko įėjimo taške. Tai vienas didžiausių saugomų nacionalinių parkų Indijoje ir vienintelis į šiaurę nuo Himalajų. Mokamas įėjimo mokestis. Jei pageidaujate, galite nesinešti palapinės ir stovyklauti. Nakvynės namuose kaime ir nakvynės vietos arbatos namuose / parašiutų kavinėse (pagamintos iš parašiutų, kuriuos kariuomenė naudojo kariams tiekti atsargas) yra plačiai prieinama.

• Trukmė: 6–8 dienos. Visas žygis trunka 10 dienų.
• Lygis: Nuo vidutinio iki įtempto
• Kelionės valandos per dieną: 4–6 valandos 1 dieną, 5–6 valandos 2 dieną, 7–8 valandos 3 dieną, 6–7 valandos 4 diena, 7–8 valandos 5 dieną, 1,5–3 valandos 6 dieną, 7–8 valandos 7 dieną, 3–4 valandos 8 dieną.
• Maršrutas:Spituk-Zingchen-Kandala bazinė stovykla-Skiu-Markha-Thujungtse-Tsigu-Nyimaling-Shang Sumdo-Hemis. Galite sutaupyti dieną pradėdami nuo Zingchen, o ne eidami keliu iš Spituko. Šis žygis taip pat turi daugybę maršrutų variantų. Jei esate itin tinkamas, pridėkite kopimą į Stock Kangri.
• Svarbiausi dalykai: Panoraminiai vaizdai iš didelio aukščio perėjų. Forto griuvėsiai Markha ir Hankar. Apsilankymas Hemis vienuolyne žygio pabaigoje.
• Kada vykti: Birželio vidurio – rugsėjo pabaigos.

Spituko-Stok žygis: Hemiso nacionalinis parkas

Klasikinis žygis nuo Spituko iki Stoko yra trumpesnis ir labiau prieinamas Markha Valley Trek variantas. Jis prasideda tuo pačiu maršrutu, nuo Spituko, bet skiriasi per Stock Pass. Tai vienintelis žygis, esantis maždaug 16 000 pėdų aukštyje virš jūros lygio. Gamtos mylėtojai gali praleisti kelias dienas nakvodami stebuklingame Rumbako kaimelyje ir su apmokytais vietiniais gidais tyrinėdami aplinkinį Hemiso nacionalinį parką. Vietovė ypač graži liepos pabaigoje, kai žydi miežių laukai. Jei nesijaučiate pajėgūs atlikti viso žygio, Zingchenas į Rumbaką yra vidutiniškas pusdienis ir iš ten galite grįžti nepatirdami sunkiausios maršruto dalies.

• Trukmė: 4–5 dienos.
• Lygis: Lengva reguliuoti.
• Kelionės valandos per dieną: 4–6 valandos 1 dieną, 4–5 valandos 2 dieną, 4–5 valandos 3 dieną, 4 valandos 4 dieną.
• Maršrutas: Spituk-Zingchen-Rumbak-Stock La Campsite-Stok.
• Svarbiausi dalykai: Indo slėnio vaizdai iš Stok Pass. Flora ir fauna Hemis nacionaliniame parke. Apsilankymas Stok rūmuose žygio pabaigoje.
• Kada vykti: Birželio vidurio – rugsėjo pabaigos.

Sham Trek (Likir-Temisgam): pradedantiesiems

Pirmą kartą keliaujate į žygius? Tai lengviausias žygis Ladake ir puikus atspirties taškas. Jis nuves jus per kaimus sausame Ladako Šamo regione, esančiame į šiaurę nuo Indo upės į vakarus nuo Leh. Pradinis taškas Likir yra 1,5 valandos nuo Leh. Žygis idealiai tinka pradedantiesiems dėl daugelio priežasčių: jis yra mažesniame aukštyje, palyginti su daugeliu kitų žygių (visi aukšti perėjos yra mažesni nei 13 000 pėdų virš jūros lygio), atstumas tarp perėjų yra palyginti mažas, o nakvynės namuose gausu. Tai leidžia atlikti žygį be nešikų ir gidų. Tačiau, nors šis žygis dažnai vadinamas „kūdikių žygiu“, tai nereiškia, kad jame nėra iššūkių. Tikėkitės nemažai vaikščioti įkalnėn. Beje, jis tinka visiems, kurių kūno rengyba yra vidutinė. Vienintelis trūkumas yra tas, kad kelias dažnai matomas žygyje.

• Trukmė: 4 dienos.
• Lygis: Lengvas.
• Kelionės valandos per dieną: 4–5 valandos 1 dieną, 2–3 valandos 2 dieną, 3 valandos 3 ir 4 dienomis.
• Maršrutas: Likir-Yangthang-Hemis Shukpachen-Ang-Temisgam-Nurla.
• Svarbiausi dalykai: Tvirtas ir dažnai besikeičiantis kraštovaizdis, pliusLikir ir Ridzongo vienuolynai.
• Kada eiti: Bet kada nuo gegužės pabaigos iki rugsėjo pabaigos (nors galbūt norėsite vengti šiltesnių vidurio mėnesių).

Gompa Trek (Lamayuru-Alchi): senoviniai vienuolynai

Keturi iš ankstyviausių išlikusių vienuolynų Ladake yra šio pažangaus žygio maršrute, kuris yra sunkesnis nei populiarusis Markos slėnio maršrutas. Žygis suteikia fantastišką galimybę susipažinti su regiono paveldu. Jis prasideda Lamayuru, maždaug 3 valandos kelio automobiliu Srinagar-Leh greitkeliu per Sham slėnį. Šis įsimintinas kaimas yra daugelio žygių Ladake pradžios taškas. Nors kaime yra svečių namų, Lamayuru vienuolynas yra įspūdingai iškilęs tiesiai virš stovyklavietės. Keletas žygių yra neabejotinai sunkus, tačiau dėl putojančių skaidrių upelių ir Zanskaro kalnagūbrio vaizdų tai verta!

• Trukmė: 5–6 dienos.
• Lygis: Nuo vidutinio iki įtempto.
• Kelionės valandos per dieną: 4–5 valandos 1 dieną, 5–6 valandos 2 dieną, 4–5 valandos 3 dieną, 5–6 valandos 4 diena ir 7 valandos 5 dieną.
• Maršrutas: Lamayuru--Wanla-Hinju-Sumdha Chenmo-Sumdha Chun-Stakspi La-Alchi
• Svarbiausi dalykai: Lamayuru vienuolynas, seniausias Ladako vienuolynas, datuojamas XI a. ir čia tarpininkavo mistikas Naropa urve. Alchi vienuolynas, švenčiamas dėl įspūdingų ankstyvųjų Kašmyro budistų freskų.
• Kada vykti: Birželio vidurio – rugsėjo pabaigos.

Padum-Darcha: Trans-Himalaya Trek

Nors tai ilgas žygis, besitęsiantis nuo Zanskaro Ladake iki Lahaulo Himačal Pradeše, jis nėra labai sunkus ir yra geras pasirinkimas tiems, kurie pirmą kartą leidžiasi į žygį per Himalajus. Yra tik viena didelio aukščio perėja, maždaug 16 500 pėdų virš jūros lygio, ir daugybė kaimo nakvynės namų bei stovyklaviečių. Žygis prasideda Padum, maždaug 2 dienos kelio automobiliu nuo Leh su nakvyne Kargile. Jis eina link Lugnako slėnio, į pietryčius nuo Zanskaro, kuris istoriškai buvo naudojamas prekybai tarp Zanskaro ir Lahaulo. Dėl papildomo iššūkio šį žygį galima sujungti su žygiu iš Lamayuru į Padumą. Tai pavers nepamirštama 20 dienų patirtimi. Geriausia žygį atlikti anksčiau, o ne vėliau, nes tarp Padumo ir Darčos tiesiamas kelias.

• Trukmė: 9 dienos.
• Lygis: Lengva reguliuoti.
• Kelionės valandos per dieną: 1,5 valandos 1 dieną, 5 valandos 2 dieną, 6–7 valandos 3 dieną, 4 valandos 4 dieną, 4–5 valandos 5 dieną, 6–7 valandos 6 dieną, 6 valandos 7 dieną, 7 valandos 8 dieną ir 7 valandos 9 dieną.
• Maršrutas: Padum-Shilla-Reru-Changpa Tsetan-Purne-Phuktal-Purne-Kargyak-Shingo La Base-Ramjak-Pal Lhamo-Darcha.
• Svarbiausi įvykiai: Puktalio vienuolynas, vienas iš labiausiai jaudinančių vienuolynų Indijoje dėl savo izoliuotos vietos, pasiekiamas tik pėsčiomis. Gombu Rangjom, nuostabi monolitinė uola, poetiškai apsupta lauko gėlių ir besiganančių jakų.
• Kadaeiti: nuo birželio iki rugsėjo.

Zanskar Chadar Trek: vaikščiojimas ledu

Rugsėjo pabaigoje pradeda snigti aukštesniuose Ladako regionuose ir devyniems mėnesiams Zanskaro slėnis atsiriboja nuo likusio pasaulio. Vieninteliu keliu tampant neprieinama, išradingi gyventojai žiemos įkarštyje vaikšto palei užšalusią Zanskaro upę, norėdami patekti į regioną arba iš jo išeiti. Ledo sluoksnis, susidarantis ant upės, vadinamas čadaru. Jei esate fiziškai tinkamas, nusiteikęs nuotykiams ir neprieštaraujate dideliam šalčiui, taip pat galite vaikščioti (tiksliau – maišytis ir čiuožti slidžiu ledu) šiuo keliu. Kiekvieną vakarą rasite daugybę urvų, kurie apsaugos nuo žvarbaus vėjo.

• Trukmė: 10 dienų.
• Lygis: Tai vienas sunkiausių žygių Indijoje.
• Kelionės valandos per dieną: Visas žygio ilgis yra šiek tiek daugiau nei 100 kilometrų (62 mylių). Žygiai turi įveikti vidutiniškai 15 kilometrų (9,3 mylių) per maždaug 5 valandas per dieną.
• Maršrutas: Žygiai eina upe nuo Chilling kaimo, maždaug 2 valandos į pietvakarius nuo Leh.
• Svarbiausi dalykai: Nepaliestas b altas tako grožis, ėjimas ledu ir laipiojimas per ledines uolas.
• Kada vykti: Nuo sausio vidurio iki vasario vidurio.