Geriausios sporto salės ir kūno rengybos programos Toronte

2024 Autorius: Cyrus Reynolds | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-08 17:41

Geriausios sporto salės ir kūno rengybos programos Toronte siūlo įvairius būdus, kaip pasportuoti, kad jums nebūtų nuobodu. Siūlomas platus sporto salių ir programų asortimentas padeda išlaikyti motyvaciją ir sugrįžti daugiau, nepaisant jūsų kūno rengybos tikslų ar kūno rengybos lygio. Jei ieškote naujos vietos mankštintis ar tiesiog kito pasirinkimo, kaip sumaišyti sporto salėje kasdienybę, čia yra geriausios sporto salės ir kūno rengybos programos Toronte.

YMCA Vyšnių gatvė

Palikęs 2015 m. Pan Am/Parapan Am žaidynių pastatas, esantis augančio Kanarų rajono širdyje, Toronto Cooper Koo šeimos Cherry St YMCA centre yra sausakimša treniruoklių salių ir patogumų. Visa šeima. Čia rasite ne tik sporto salę ir svorių salę, bet ir du baseinus, dviračių studiją, vaikų žaidimų aikštelę, 30 000 kvadratinių pėdų žalią stogą, krepšinio aikštelę, uždarą bėgimo taką ir daugybę įvairių grupinių kūno rengybos užsiėmimų. apima jogą, virdulio treniruotes, treniruočių stovyklą ir dar daugiau.

Miles Nadal JCC

Miles Nadal žydų bendruomenės centras Toronto priestato kaimynystėje yra rami vieta mankštintis ir gali daug ką pasiūlyti norint įgyti ir išlaikyti formą. Čia rasite šildomą sūraus vandens baseiną, sūkurinę vonią, garinę pirtįir sauna tiek vyrų, tiek moterų persirengimo kambariuose, daugiau nei 90 grupinių pratimų per savaitę, speciali laisvo svorio studija, kovos menų treniruotės ir aukštos kvalifikacijos instruktorių bei trenerių komanda, padėsianti pasiekti jūsų kūno rengybos tikslus. Jie taip pat siūlo mitybos programas, mitybos konsultacijas, sveikatingumo pokalbius, meditaciją, masažą ir dar daugiau.

SURFSET Toronto

Jei kada nors norėjote išbandyti savo jėgas plaukiodami banglentėmis, bet dar nesate pasiruošę pagauti tikrą bangą, galite pajusti, kokia būtų patirtis (taip pat puikiai pasisotinsite kūno treniruotė) „Surfset“. Treniruotės metu naudojami judesiai, įkvėpti banglenčių sporto, ant lentos, sukurtos imituoti fizinius banglenčių poreikius – be vandenyno. Tai treniruotė, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas stabilumui ir pagrindinei jėgai, tačiau ji taip pat veikia visą jūsų kūną taip, prie ko galbūt nesate įpratę, todėl tai yra idealus būdas sujudinti savo kūno rengybos rutiną arba išeiti iš treniruotės provėžos.

Fit Factory Fitness

Įsikūrusiam Toronto centre, King and Spadina, „Fit Factory Fitness“vadovauja buvęs JAV jūrų pėstininkas, turintis daugiau nei 28 metų kūno rengybos treniruočių patirtį. Jei kada nors nerimavote, kad jums nuobodu su kūno rengybos programa, tai greičiausiai čia nebus problema, nes kiekvieną mėnesį jie siūlo daugiau nei 200 užsiėmimų. Autentiška karinio stiliaus, dinamiška, funkcinė kūno rengybos programa skirta intensyvioms treniruotėms skirtoje treniruočių stovykloje, boksui ir viso kūno jėgos kondicionavimui. Tai gali atrodyti bauginančiai, tačiau klasių įvairovė reiškia, kad galėsite rasti kažką, kas tiktųjūsų kūno rengybos lygis, net jei esate pradedantysis. „Fitness Factory“taip pat turi savo mitybos specialistą, kokteilių barą po treniruotės ir siūlo tempimo terapiją.

Barreworks

Įkurta 2012 m., „Barreworks“buvo pirmoji Toronto studija, kuri specializuojasi baleto kūno rengybos užsiėmimuose. Sistemą sukūrė vietinių šokių ir kūno rengybos profesionalų komanda. Ji naudoja baleto strypą, pasipriešinimo juostas ir sveriančius kamuolius, kad išlaikytumėte tonusą, formą ir lieknumą – kaip šokėjas. Norint lankyti pamokas, nereikia jokios ankstesnės patirties ar šokio išsilavinimo, todėl nesijaudinkite, jei neturite šokių istorijos. Treniruotės sujungia kūno rengybos treniruotes, pagrindinį kondicionavimą, jogą ir pilatesą į vieną viso kūno kondicionavimo užsiėmimą, kuriame skamba nuotaikinga muzika.

Persekiojimas OCR

Norite vėl jaustis kaip vaikas ir tuo pat metu puikiai treniruotis? Neieškokite daugiau nei Pursuit OCR – kliūčių ruožo treniruočių centro patalpose. 10 000 kvadratinių pėdų ploto komplekse taip pat siūlomos įvairios kūno rengybos treniruotės, pradedant kardio ir jėgos treniruotėmis, baigiant virvių, virvių ir net akrojogos treniruotėmis. Jei jus labiau domina kliūčių ruožas, galėsite jį lipti, kabėti, siūbuoti, bėgti ir bėgti. Trasa skirta dviem žmonėms, kad galėtų jį bėgti kartu, o kelioms komandoms tuo pačiu metu būti trasoje.

Spynga

Unikali fitneso programa Toronte, Spynga sujungia jogą ir sukimąsi susukurkite smagią ir sudėtingą viso kūno treniruotę. Jų 60 minučių trukmės užsiėmimas leidžia jums praleisti 30 minučių intensyviam pasivažinėjimui dviračiu, kad jūsų širdis pradėtų plakti, o tada pereikite prie kilimėlio 30 minučių jogos ir atsivėsinkite, kad subalansuotumėte savo kūną ir nuramintumėte protą. Jei jums patinka treniruotis su šeima, jie turi šeimos klasę 8 metų ir vyresniems. „Spynga“taip pat siūlo svorio ir grandinės treniruotes bei atskiras jogos ir dviračių sporto užsiėmimus patalpose, jei nenorite šių dviejų derinti.