10 pagrindinių saugos patarimų, kuriuos turėtų žinoti visi nardytojai

2024 Autorius: Cyrus Reynolds | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-08 15:56

Visuomenėje, kuri vis triukšmingesnė, nardymas suteikia retą galimybę atsijungti ir pasinerti į pasaulį, kuriame nėra jokių trukdžių, išskyrus jus supančios vandens floros ir faunos grožį. Tačiau žmonėms kvėpavimas po vandeniu nėra natūralus, todėl nardymas taip pat yra susijęs su rizikos elementu, kurį galima lengvai sumažinti imantis būtinų atsargumo priemonių. PADI Open Water Diver (arba lygiaverčio pradinio lygio kurso) metu išmoksite visų pagrindinių įgūdžių, reikalingų saugiam nardymo metu. Štai keletas esminių dalykų, kuriuos kiekvienas naras turėtų atsiminti kiekvieną kartą, kai susirenka.

Planuokite nardymą, nardykite planą

Tai yra viena iš pirmųjų mantrų, kurias pradedantiesiems nardytojams jų instruktorius išleido, ir nesvarbu, kiek nardytumėte po svorio diržu, ji vis tiek galioja. Prieš kiekvieną išvyką turėtumėte susitarti su savo partneriu dėl esminių nardymo elementų: kur einate, maksimalaus gylio, maksimalaus dugno laiko ir oro lygio, kuriuo grįšite į įėjimo tašką arba pradėsite kilti.. Visada suplanuokite saugų sustojimą ir pakilkite su pakankamai oro ne tik jums, bet ir jūsų partneriui, kilus avarinei situacijai. Būtinai laikykitėssavo planą, kai jį turėsite, ir nepamirškite kam nors kitam pasakyti, kur nardote ir kada tikitės sugrįžti. Taip pat gera idėja ištirti artimiausios skubios pagalbos skyriaus ir (arba) hiperbarinės kameros detales.

Niekada neperžengk savo ribų

Šią taisyklę galima interpretuoti dviem būdais ir abu yra vienodai svarbūs. Pirma, neturėtumėte viršyti fiziologinių ribų, susijusių su kvėpavimu suslėgtu oru giliai; y., neviršykite maksimalaus dugno laiko ir niekada sąmoningai nesileiskite dekompresijos (deko). Taip pat turėtumėte gerbti savo kvalifikacijos ribas: jei turite sertifikatą nardyti tik iki 60 pėdų/18 metrų, nesigilinkite. Naktinis nardymas, nardymas virš galvos, nitrokso ar mišraus oro nardymas reikalauja specialios kvalifikacijos ne dėl priežasties: jei nesate tinkamai pasirengę, tai gali būti mirtinai pavojinga. Be to, būtinai nepertempkite savo psichinių ribų. Jei prieš nardymą jaučiatės neįprastai sunerimę ar priblokšti, skirkite laiko išsiaiškinti priežastį ir išspręsti savo problemas. Jei vis tiek jaučiatės nepatogiai, atidėkite nardymą arba pakeiskite į ne tokią sudėtingą vietą. Nardymas turi būti smagu.

Padarykite pavaros patikrą ir techninę priežiūrą prioritetu

Kai esate po vandeniu, jūsų nardymo įranga yra jūsų gelbėjimosi ratas. Įsitikinkite, kad turite visą reikalingą įrangą ir ar visa jūsų įranga yra geros būklės. Prieš įeinant į vandenį, pasitarkite su savo partneriu. Jei nuomojatės įrangą, atidžiai patikrinkite savo plūdrumo kompensatoriaus (BCD) ir reguliatorių būklę ir susipažinkitesu saugos funkcijų, pvz., išleidimo vožtuvų ir integruotų svorio atleidimo mechanizmų, vieta. Su savimi turėkite būtiniausių atsarginių dalių (kaukių dirželius, sandarinimo žiedus) kiekvienam nardymui, taip pat specialių nardymo atsarginių dalių (pvz., atsarginį žibintuvėlį nardant naktį arba atsarginį paviršiaus žymeklio plūdurą, kai nardote dreifuojant). Jei turite savo įrangą, paverskite priežiūrą religiniu reikalu. Nesvarbu, ar nardote krante, ar nardote v altimi, nepriklausomai ar su profesionaliu gidu, būtinai žinokite, kur visada yra skubios pagalbos deguonis ir pirmosios pagalbos vaistinėlė.

Investuok į asmeninį nardymo kompiuterį

Visi žinome, kad nardyti galima ir be kompiuterio. Galite planuoti savo nardymą naudodami tradicinį pramoginio nardymo planavimo įrenginį (RDP), o gylį ir laiką galite stebėti naudodami standartinį rankinį laikrodį ir gylio matuoklį, pritvirtintą prie reguliatorių. Tačiau investuoti į savo nardymo kompiuterį yra vienas protingiausių sprendimų, kuriuos galite priimti dėl savo povandeninio saugumo. Netgi pačios prieinamiausios versijos įvertins jūsų gylį ir laiką bei automatiškai apskaičiuos, kiek laiko liko iki deko. Jie taip pat jus įspės, jei pakilsite per greitai, ir primins, kad reikia sustoti 15 pėdų/5 metrų aukštyje. Turėdami savo kompiuterį galėsite nardyti be profesionalaus nardymo vadovo; net jei neplanuojate to niekada nedaryti, tai vertinga atsarginė kopija, jei atsiskirtumėte nuo grupės. Paskutinis patarimas? Įsigiję savąjį įsitikinkite, kad žinote, kaip juo naudotis.

Tobulas plūdrumo valdymas

Puiki plūdrumo kontrolė būtina dėl daugelio priežasčių. Tai pagerina oro suvartojimą, mažina nuovargį irapsaugo nuo netyčinio rifo grindų ar sienos gležnų organizmų pažeidimo. Svarbiausia, kad gebėjimas puikiai kontroliuoti savo padėtį vandens stulpelyje yra gyvybiškai svarbus jūsų saugumui, neleidžiant jums per greitai nusileisti arba, dar blogiau, per greitai pakilti. Teigiamas plūdrumas ant paviršiaus taip pat yra skirtumas tarp patogaus laukimo, kol laivas bus paimamas, ir kovos, norint išgelbėti save nuo skendimo. Jei manote, kad plūdrumo valdymo taktika, kurią išmokote pradinio lygio nardymo kursuose, gali būti patobulinta, apsvarstykite galimybę užsiregistruoti PADI „Peak Performance Booyancy“kursuose arba lygiaverčiuose kursuose kitoje mokymo organizacijoje. Palikite povandenines kameras ir kitus trikdžius namuose, kol neutralus plūdrumas taps toks pat natūralus, kaip ir kvėpavimas.

Atkreipkite dėmesį į vandens gyvybę

Kalbant apie bendravimą su vietinio rifo, ežero ar upės gyventojais, pirmoji nykščio taisyklė yra paprasta: nelieskite. To priežastis yra dvejopa. Prisilietimas gali pakenkti vandens gyvūnijai, nesvarbu, ar netyčia nulaužiate koralo šaką, kuri užaugo šimtus metų, ar nutrinate apsauginę dangą, kuri gina daugumą žuvų rūšių nuo ligų. Net jei kontaktas nesukelia fizinės žalos, gyvūnams jis gali sukelti didelį stresą (taip pat galioja persekiojimas, erzinimas ir visos kitos neigiamos sąveikos formos). Be to, daugelio gyvūnų natūrali reakcija, kai jie išsigandę, yra įkandimas ar įgėlimas, todėl neliesti taisyklė yra būtina ir jūsų pačių saugumui. Net negyvi objektai, tokie kaip ugninis koralas, anemonai, ežiai,o moliuskai gali susižaloti, jei nepaliksite ramybėje.

Negerkite ir nenerkite

Prognozuojama, kad nardymas apsvaigus yra bloga idėja. Kai kurios priežastys yra akivaizdžios: dėl apsvaigimo sulėtėja reakcijos laikas ir sutrinka koordinacija, o tai yra pavojinga povandeninėje aplinkoje. Įtakoti asmenys taip pat mažiau sugeba vienu metu atlikti kelias užduotis (pvz., Nuvalyti kaukę kontroliuojant plūdrumą). Mažiau akivaizdžios priežastys, kodėl turėtumėte vengti gerti ir nardyti, yra padidėjęs šilumos praradimas ir vėlesnė hipotermijos rizika dėl alkoholio vartojimo, taip pat dehidratacijos rizika, o tai savo ruožtu padidina jūsų jautrumą dekompresinei ligai. Girtumo simptomai, įskaitant blogą koordinaciją, pykinimą ir galvos skausmą, taip pat labai panašūs į dekompresinės ligos simptomus ir gali atitolinti šios gyvybei pavojingos ligos diagnozę.

Apsvarstykite laikinąsias medicinines sąlygas

Dėl daugelio tų pačių priežasčių, dėl kurių negalima gerti ir nardyti, taip pat reikėtų vengti pramoginių vaistų, įskaitant receptinius vaistus. Pavyzdžiui, jei vartojate vaistus peršalimo simptomams palengvinti, neturėtumėte nardyti. Jei vaistas baigiasi, kai esate po vandeniu, staigus spūstis giliai gali sukelti atvirkštinį blokadą, dėl kurio dažnai rimtai pažeisti ausies būgneliai. Prieš nardydami vartojant bet kokius kitus receptinius vaistus, geriausia pasitarti su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog tai saugu. Kitos laikinos sąlygos, kurios automatiškai neleidžia jums saugiai nardytiapima atsigavimą po operacijos ir nėštumą. Nedaug žinoma apie galimą pavojų nėščioms motinoms ir jų negimusiam kūdikiui dėl povandeninio spaudimo, tačiau tiek Divers Alert Network (DAN), tiek Amerikos akušerių ir ginekologų koledžas pataria to nedaryti.

Praktikuokite kvėpavimo ir sąmoningumo metodus

Nors rimtus povandeninius incidentus dažnai sukelia pavaros gedimas ar kiti netikėti įvykiai, dažniausiai gera istorija skiriasi nuo tragiškos avarijos, kaip naras reaguoja. Gebėjimas suvaldyti instinktyvią paniką naudojant gerą kvėpavimą ir sąmoningumo metodus gali būti išgelbėjimas; mažiau drastiškomis aplinkybėmis jis gali tiesiog pagerinti oro suvartojimą ir (arba) bendrą nardymo malonumą. Daugelis narų dėl šios priežasties taip pat praktikuoja jogą, nors jums tinka bet kokia technika ar procesas. Pratimai (pavyzdžiui, joga) taip pat turi papildomos naudos, nes pagerina jūsų bendrą kūno rengybą – puikiai sunaudoja orą ir sumažina jūsų jautrumą dekompresinei ligai. Jei dar nesate pasiruošę išsirišti antblauzdžių ir jogos kilimėlio, apsvarstykite galimybę ištirti pagrindinius meditacijos metodus ir praktikuoti juos savo laiku.

Nardykite toliau, mokykitės

Pagaliau, vienas geriausių būdų būti saugiems nardant – tiesiog tai daryti toliau. Kuo daugiau patirties turėsite, tuo geriau suprasite, kaip reaguoti kritinėje situacijoje. Tai gali būti taip paprasta, kaip nardyti bet kur ir kada tik turite galimybę; jis gali būti ir formalesnis, t.y.užsiregistruoti į tolesnio mokymosi kursus, siekiant patobulinti savo praktines ir teorines žinias. PADI's Rescue Diver kursai yra viena geriausių investicijų narams, kurie rimtai žiūri į savo ir aplinkinių saugumą. Jei pastebėsite, kad gyvenimas trukdo ir praėjo nemažai laiko nuo paskutinio nardymo, prieš vėl nerdami į vandenį būtinai išklausykite kvalifikacijos kėlimo kursą kontroliuojamoje aplinkoje. Tokiu būdu galėsite prisiminti gelbėjimo įgūdžius, pvz., kaukės valymą, draugų kvėpavimą ir reguliatoriaus atstatymą, kai tik jų prireiks.