Kaip laikyti putterį: rankenų uždėjimo privalumai ir trūkumai

2024 Autorius: Cyrus Reynolds | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-08 17:58

Golfo žaidėjai turi keletą gerų pasirinkimų, kai reikia susigriebti. Bet kas yra tos dėjimo rankenos ir kaip golfo žaidėjas pasirenka geriausią būdą laikyti stūmiklį?

Dėjimas yra individualiausias golfo smūgis, o vienas iš svarbiausių aspektų visada yra tai, kas atrodo natūralu, kas atrodo teisinga, kas gera kiekvienam žmogui.

Tačiau yra keletas privalumų ir trūkumų, susijusių su kiekvieno tipo rankenos dėjimu, kurie gali padėti golfo žaidėjams analizuoti savo dabartinį lazdos laikymo būdą arba pasirinkti naują rankeną ir išbandyti.

Mes paprašėme PGA profesionalo Gevino Alleno, The Clubs of Cordillera Ranch in Boerne, Teksaso, mokymo ir žaidėjų tobulinimo direktoriaus, išnagrinėti penkis įprastus putterio laikymo būdus, o šiame straipsnyje jis pateikia privalumus ir kiekvieno minusai. Gevinas pirmiausia pabrėžia šiuos dalykus:

"Nepriklausomai nuo sukibimo, su kuriuo eksperimentuojate, pagrindiniai principai, kuriais dalijasi puikūs putteriai, yra šie: klubo veidas yra stačias pagal numatytą liniją; nuoseklus tempas su kiekvienu smūgiu; kūnas išlieka nejudantis, kol po smūgio; dilbiai lygiagrečiai taikinio linijai."

Toliau Gevinas dalijasi įžvalgomisatvirkštinė persidengimo rankena ("standartinė" dėjimo rankena), kryžminė (kairė ranka žema), letena, rankos užraktas ir maldos rankenos. Visą toliau pateiktą tekstą parašė Gevinas Allenas. (Turite klausimų? Jis gali būti išsiųstas el. paštu [email protected].)

Atvirkštinė persidengimo rankena

(Redaktoriaus pastaba: tik priminimas, kad Gevinas Allenas yra viso šio teksto autorius.)

Dažniausiai golfo instruktorių mokoma ir „PGA Tour“naudojama rankena yra atvirkštinė sutapimo rankena. Tai vadinama atvirkštiniu persidengimu, nes kairysis rodomasis pirštas remiasi į dešinįjį pirštą (dešiniarankiams golfo žaidėjams), o ne įprastą persidengimo rankeną, kai dešinysis pirštas yra ant kairiojo rodomojo piršto.

Kairysis rodomasis pirštas remiasi į dešinę ranką įvairiais būdais. Pavyzdžiui, kairįjį rodomąjį pirštą galima ištiesti nukreipiant į žemę (kaip kairėje nuotraukoje aukščiau) arba lygiagrečiai su dešiniuoju rožiniu pirštu (dešinėje nuotraukoje).

Svarbiausias atvirkštinio sutapimo uždėjimo rankenos aspektas yra tai, kad kairysis nykštis būtų lygiai ant stūmiklio rankenos viršaus. Štai kodėl gniūžtės rankena nėra apvali – kairysis nykštys suteikia papildomos atramos, kad smūgio metu putterio veidas būtų stačias. Dešinė ranka (dešiniarankiams golfo žaidėjams) bus dominuojanti ranka dėjimo metu ir veikia kaip stūmoklis smūgio metu, o kairė ranka nustato veido kryptį.

Atvirkštinio sutapimo privalumai, uždėjimo rankena

• Ši rankena yra panaši į standartinę persidengimo rankeną, naudojamą viso smūgio metu, o tai padeda išlaikyti nuoseklų pojūtį nuo viso smūgio iki stūmimo.
• Ši rankena taip pat suteikia golfo žaidėjui geriausią atsiliepimą smūgio metu.

Atvirkštinio persidengimo trūkumai

• Jei žaidėjui sunku išlaikyti sukibimo spaudimą, tada šis sukibimas ne jam.
• Ši rankena neapribos dešinės rankos, jei ji taps pernelyg aktyvi smūgio metu.

Kryžmeninė rankena (a k a, kairė ranka žemai)

Dėjimo rankena su kryžiumi – taip pat žinoma kaip „žema kairioji ranka“– yra vieta, kai dešiniarankiams golfo žaidėjams kairioji ranka dedama ant stūmiklio žemiau dešinės rankos (priešingai nei įprastai rankena).

Yra įvairių variantų, kaip jungiasi dešinė ir kairė ranka:

1. Kairysis rožinis pirštas gali būti žemiau dešiniojo smiliaus arba virš jo (kaip nuotraukoje kairėje).
2. Kaip daro Jimas Furyk, dešinysis rodomasis pirštas taip pat gali būti nukreiptas tiesiai žemyn ir būti statmenai kairės rankos pirštams (nuotrauka dešinėje).

Jis idealiai tinka kairiajam ir dešiniajam nykščiui remtis ant stūmiklio rankenos viršaus, kad būtų užtikrintas papildomas stabilumas.

Kryžminio rankenos privalumai

• Puikus sukibimas golfo žaidėjams, kurie smūgio metu kovoja su pernelyg aktyvia dešine ranka (arba kairiąja ranka kairiarankiams).
• Su šia rankena lengviau išsidėstyti ir išlaikyti veidą kvadratą, nes kairė rankaarčiau stūmiklio galvos.
• Padeda išlaikyti plokščią kairę ranką, nes kairė ranka ir riešas jau yra vienoje linijoje. (Įsivaizduokite kairiosios rankos nugarą, vaizduojančią stūmiklio veidą smūgio metu.)

Kryžminio rankenos trūkumai

Nors šis sukibimas yra idealus norint išlaikyti stūmimo galvutę tiesiai į taikinio liniją, golfo žaidėjas turės problemų jausdamas dėjimo tempą. Taip yra dėl to, kad dominuojanti ranka yra toliau nuo stūmiklio galvos

The Claw Putting Grip

Tėmimo rankena, žinoma kaip „letena“, išpopuliarėjo nuo 2000-ųjų pradžios, todėl daugiau profesionalių golfo žaidėjų šiuo metu naudoja leteną, o ne rankeną.

Yra įvairių variantų, kaip dešinė ranka (dešiniarankiams golfo žaidėjams) uždedama ant stūmiklio. Tačiau kairė ranka visada laikys lazdą taip pat, užtikrindama, kad nykštys būtų lygiai ant stūmiklio rankenos. Jūsų dešinė ranka taip pat bus 2–4 colių atstumu nuo kairės.

Griebtuvo privalumai

• Kadangi dešinė ranka yra pasyvioje padėtyje, tai padidins kairės rankos spaudimą.
• Net jei golfo žaidėjas nenaudoja nagų rankenos per standartinį golfo raundą, naudojant nagų rankeną treniruotės metu golfo žaidėjas gali pajusti tinkamą sugriebimo spaudimą kaire ranka smūgio metu.

Letenos trūkumai

Dešinė alkūnė linkusi nukristi aukščiau kairiosios alkūnės, o tai sukels traukimą. Kai alkūnė yraneteisingai išlygiuoti, dilbiai taip pat bus netinkami. Kai naudojate nagų rankeną, atkreipkite dėmesį į dilbių išlyginimą, kad įsitikintumėte, jog jie yra lygiagrečiai jūsų taikinio linijai

Rankelės užrakinimo rankena

Naudojant dėjimo rankeną su užraktu, stūmiklio rankena užsifiksuoja prie kairiojo dilbio vidinės pusės (dešiniarankiams golfo žaidėjams). Ši sąjunga neturėtų atsiskirti jokiame smūgio taške. (Ir toks stūmiklio rankenos laikymas prie dilbio nėra įtvirtinimas – tai teisėta pagal 14-1b taisyklę.)

Žaidėjas gali naudoti bet kokį stūmimo rankeną, taikydamas rankos užrakto metodą, jei išlaiko stūmiklio į priekį kampą per smūgį.

Rankelės užrakto rankenos pranašumai

• Jei golfo žaidėjas naudojo pilvo stūmiklį arba ilgą stūmiklį, rankos užrakto rankena gali būti puiki alternatyva tvirtinimui.
• Šis metodas smūgio metu visada išlaiko rankas prieš kamuolį.

Rankelės užrakto trūkumai

• Rankelės užrakto rankenai reikalingas ne mažiau kaip 6 laipsniais pakeltas stūmiklis, kurio ilgis yra pakankamas, kad rankena atsiremtų į vidinę kairiojo dilbio pusę.
• Golfo žaidėjams taip pat gali būti sunkiau išlyginti dėjimo žaidėjo paviršių dėl koto kampo, pasvirusio į skylę.

Maldos suėmimas

Maldos suėmimo rankena rodo, kad delnai yra atsukti vienas į kitą (todėl tai kartais vadinama „delnais atsuktais rankena“), o nykščiai yra šalia kiekvienokitas. Golfo žaidėjas gali uždėti dešinįjį pirštą ant kairiojo arba atvirkščiai.

Prayer Grip pranašumai

Kadangi rankos yra tame pačiame lygyje, pečiai taip pat bus lygiai. Taip sukuriamas tobulas trikampis tarp pečių ir rankų, o tai pagerins smūgio švytuoklę

Maldos rankenos trūkumai

Šiai rankenai reikalinga platesnė rankena, kad abi nykščiai būtų laikomi vienas šalia kito

Aleno vaizdo įrašų demonstracijos ir rekomenduojamas pratimas

Be aukščiau pateiktų įžvalgų, golfo instruktorius Allenas taip pat pateikė du trumpus vaizdo įrašus, kurie pridedami prie šio straipsnio. Vienas iš jų – šių įprastų dėjimo rankenų demonstravimas. Kitas demonstruoja greitą treniruotę, kuri gali padėti pasirinkti rankeną.

Abu šie vaizdo įrašai yra „YouTube“, o „YouTube“apskritai yra puikus nemokamų golfo mokomųjų vaizdo įrašų š altinis. Ieškokite pagal norimo dėjimo rankenos pavadinimą, kurį norite pamatyti demonstruojamą ir aptartą, arba ieškokite bendrų stūmimo patarimų.