Geriausi SPA centrai su galimybėmis vaikščioti pėsčiomis

2024 Autorius: Cyrus Reynolds | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-08 17:27

Sveikata yra didžiulė pastarųjų metų kelionių tendencija, todėl daugelis rekolekcijų nori įtraukti gamtą į savo treniruočių ir meditacijos programas. Taigi, jei norite pasportuoti atostogaudami nei tinginiauti prie baseino, vienas iš šių sveikatingumo kurortų gali būti labiau jūsų stiliaus. Kai kurie netgi sujungia geriausius iš abiejų pasaulių siūlydami ramų SPA ir mylių ilgio puikių pėsčiųjų takų. Žygiai su gidu ne tik padidins jūsų širdies ritmą, bet ir nuves jus per nuostabią kaimo vietovę.

Rancho La Puerta, Tecate, Meksika

1940-aisiais Edmondo ir Deborah Szekely įkurtą „Rancho La Puerta“yra vienas pirmųjų kurortų. Tai tik valanda kelio automobiliu nuo San Diego, tik keturios mylios per sieną nuo Kalifornijos. Rancho La Puerta turi penkis skirtingus žygius, kurie vyksta kiekvieną dieną, įskaitant populiarųjį ekologiškų sodo pusryčių žygį, kuris yra ankstyvas rytinis žygis į sodą ir kulinarijos mokyklą, kur laukia nuostabūs pusryčiai. Į sudėtingą žygį į Kuchumaa kalną įkopsite 800 pėdų aukštyje, kuris užgniaužs kvapą, kaip ir akinantys vaizdai.

Red Mountain Spa, Sent Džordžas, Juta

Vos dvi valandos kelio automobiliu nuo Las Vegaso esantis Raudonojo kalno kurortas Sent Džordžo mieste, Jutos valstijoje, garsėja žygių programa. Įsikūręs prie įėjimo į Snow Canyon valstybinį parką, Red Mountain Spasiūlo daugiau nei 60 žygių 40 takų, todėl tai yra pati plačiausia pėsčiųjų programa pietvakariuose. Kiekvieną rytą rinkitės iš trijų skirtingų lygių – važiuokite vienas, du ir trys – greitis, kopimas ir atstumas tampa vis sunkesni. Žygiai su tyrinėtojais yra laisvesni, todėl galite sustoti fotografuoti ar apžiūrėti petroglifus. Kitu atveju žygiai su iššūkiais yra ilgesni ir aukštesniame aukštyje, o ištvermės žygiai (sunkiausias pasirinkimas) yra greitas maršrutas aukštyn stačiais kanjonais.

Kanjono ranča, Lenoksas, Masačusetsas

Panašiai kaip ir jos sesuo Tuksone, „Canyon Ranch“Lenokse yra įvertinta kaip vienas geriausių sveikatos ir sveikatingumo SPA centrų Amerikoje. Įsikūręs aplink 1890 m. itališką dvarą, didžiuliame komplekse dirba daug patyrusių gydytojų, gyvenimo valdymo terapeutų, mitybos specialistų, mankštos fiziologų, kineziterapeutų ir dvasinės sveikatos patarėjų, kurie padės jums tapti sveikesniais visais lygmenimis. „Canyon Ranch Lenox“pritaikytas bet kokio fizinio pasirengimo lygiui – nuo neskubančių pasivaikščiojimų gamtoje iki visą dieną trunkančių 16 mylių žygių. Slenkantys Berkšyro kalnai yra puikus fonas keturiems ar penkiems kasdien suplanuotiems žygiams.

Golden Door, Escondido, California

Golden Door yra itin išskirtinis SPA centras, esantis 377 akrų plote šiaurinėje San Diego grafystėje. Kiekvieną rytą jis siūlo įvairius žygius, kurie yra pritaikyti klientui, pradedant trumpu žygiu lygia pieva tiems, kurie turi klubų problemų, iki aštuonių mylių kopimo į kalną ypač gerai pasirengusiems žmonėms. Taip pat yra vienas popietinis žygis.

Miraval Catalina,Arizona

Miraval yra išskirtinė SPA vieta, kuri pritraukė tokias žvaigždes kaip Oprah Winfrey. Jis įsikūręs vešlioje Sonorano dykumoje į šiaurę nuo Tuksono ir iš jo atsiveria nuostabūs Santa Catalina kalnų vaizdai. kiekvieną rytą siūlo du žygius su gidu (pradedantiesiems ir vidutiniams/pažengusiems). Kai kurie žygiai išvyksta iš apgyvendinimo įstaigos, o į kitus važiuojate. Taip pat galite panaudoti SPA kreditą privačiam žygiui su gidu, pritaikytam pagal jūsų kūno rengybos lygį ir kraštovaizdžio norus.

Ašramas, Kalabasas, Kalifornija

Šis griežtas svorio metimo SPA centras vienu metu talpina tik 13 žmonių vienos savaitės programai. Į jį įeina 10–15 mylių privalomas žygis Santa Monikos kalnuose kiekvieną dieną, didžioji jo dalis – įkalnė. Tačiau popietės pabaigoje galite pailsinti pavargusius raumenis leisdamiesi į kasdienius masažus.