Standup irklentės pamoka Bolongo Bay paplūdimio kurorte

2024 Autorius: Cyrus Reynolds | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-08 17:29

Jei kada nors matėte, kaip kažkas atsitiktinai vairavo stovinčią irklavimo lentą (SUP) vietine upe arba per ramią įlanką, pirmas instinktas gali būti pagalvojus: tai atrodo lengva. Manau, kad tai yra jo artimo pusbrolio, naršymo, atžvilgiu. Tačiau, kad ir kaip jį pjaustytumėte, atsistoti ant platformos ant vandens ne visada lengva, kaip gali patvirtinti kiekvienas, kada nors nukritęs nuo plūduriuojančio doko.

Ir stovima irklentė yra žymiai mažesnė nei dokas. Vis dėlto, bent jau sausumoje, ji atrodo gana didelė – jūsų vidutinė SUP lenta yra 9–12 pėdų ilgio ir iki 3 pėdų pločio, todėl jos matmenys yra maždaug tokie patys kaip tradicinės banglentės (nors šiuolaikinės ilgosios lentos paprastai pasiekia aukščiausią lygį). apie 10 pėdų). Kaip ir banglenčių sportas, stovimas irklentės šaknys yra Havajuose.

Kita pagrindinė įranga, kurios jums prireiks, yra irklas, kuris, žinoma, pritaikytas jūsų stovėjimo ūgiui, kad galėtumėte varyti ir pasukti lentą, kai esate ant vandens. Galiausiai norėsite dėvėti asmeninį plūduriavimo įrenginį (PFD), dar vadinamą gelbėjimosi liemene.

Mokymasis atsistoti irklentę: pėdos plačios, akys nukreiptos į priekį

Pastarojo poreikis man tampa akivaizdus, kai išvykstu iš Bolongo Bay paplūdimio kurorto Šv. Thomas, U. S. V. I. mano pirmam bandymui stovėti irklentėje. Mano instruktoriai Dave'as Tracy ir Yoshi Tochiki pateikė keletą trumpų, bet gyvybiškai svarbių patarimų, visų pirma: laikykite irklą dviem rankomis, vieną ant viršaus, o kitą ant veleno, kad gautumėte geriausią svertą; ir atsistokite lentos viduryje, kojos pečių plotyje, pėdos ir pečiai išlyginti. (Žinoma, visiškai gerai pradėti atsiklaupti, kol turėsite pasitikėjimo atsistoti.)

Atrodo pakankamai paprasta, sakau sau. Ir tiesą sakant, man sekasi gana gerai, nes išplaukiu į ramią įlanką, irkluodamas lėtai, bet stabiliai. Tai nėra greitis sukurtas sportas – labiau siekiama zeno tipo atsipalaidavimo. Žinoma, jūs atsistojate, todėl puikiai matote, kur eitumėte.

Tai dar vienas geras rodiklis – laikykite galvą aukštyn ir akis ten, kur einate, nors ir vilioja žiūrėti žemyn į kojas. „Kelius laikykite sulenkę, akis nukreipkite į priekį ir irkluokite taip, kaip galvojote“, – sako Kendall Cornejo, vadovaujanti vandens sporto lūšneliui Cinamono įlankoje, netoliese esančioje Sent Džono saloje, kur galite išsinuomoti stovinčią irklentę už 30 USD per valandą arba prisijungti prie dviejų valandų saulėlydžio ekskursija už 40 USD (Bolongo įlankoje pamokos ir nuoma įskaičiuotos į „viskas įskaičiuota“paketo kainą).

Tačiau negalite pernelyg atsipalaiduoti. Nes kai tik atsiras keletas bangelių – net tokių, kurios net nevertos vadintis „bangomis“– suprasite, kad norint išlikti vertikaliai, reikia nuolat atlikti nedidelius, bet svarbius kojų pusiausvyros koregavimus. o ypač tavo šerdis. Patogesnisvažiuojant, tuo labiau išjudinate mažus raumenis visoje apatinėje kūno dalyje – ei, tai gana gera treniruotė!

Neišvengiamai irkluoju šiek tiek per toli ten, kur bangos pradeda panašėti į tikras bangas. Laimei, aš puolu į banglentę, vengdamas pačios lentos ir grįždamas atgal į paviršių ne per toli nuo irklo. Iš naujo sumontuoti lentą gana paprasta, bet man nereikia papildomo Dave'o ir Yoshi paskatinimo, kad galėčiau grįžti į ramesnius vandenis.

Irlentės: pirmą dieną atsistosite

Kai tai supranti, irklentės stovint yra labai smagu. Galite neskubėdami nuplaukti vandens paviršiumi ir pasigrožėti nuostabiu Jus supančio Karibų jūros kraštovaizdžiu, pažvelgti į vandenį, kad apžiūrėtumėte žuvis ir vėžlius, ir netgi trumpam nuimkite ranką nuo irklentės, kad pamojuotumėte pro šalį plaukiantiems laivininkams.

Mokymosi kreivė nėra per staigi – 15 minučių pamoka ir 15 minučių ant vandens turėtų jaustis bent šiek tiek savimi. Skirtingai nuo daugelio naršymo patirties, beveik neabejotina, kad pirmą dieną stovėsite ant lentos, nors tai yra sportas, kuriame galite kaip banglentininkas atakuoti tikras bangas, o tam, be abejo, reikia daug daugiau praktikos. Pradedantiesiems tai padeda turėti tinkamą pusiausvyrą ir šiek tiek jėgų… dar viena priežastis, be gero paplūdimio kūno sudėjimo, prieš leidžiantis į salas kelis kartus atsipūsti!

Patikrinkite Bolongo įlankos kainas ir atsiliepimus „TripAdvisor“