2024 Autorius: Cyrus Reynolds | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-08 15:56
Šiame straipsnyje
Nr. Sportiniam laipiojimui (lipimui ant iš anksto pritvirtintų uolų) reikės šiek tiek mažiau įrangos nei trad kopimui (tradiciniam laipiojimui, kai alpinistai pasideda ir nusiima visą įrangą). Nors tinkama įranga turi didelį skirtumą saugumo ir maršrutų, kuriais galite kopti, atžvilgiu, taip pat labai svarbu turėti kopimo partnerį arba bent jau ką nors iš grupės, su kuria kopiate, ir kuris žino, ką daro.. Jei jūs ir jūsų alpinizmo partneris esate naujokai, pirmiausia užsisakykite laipiojimo kompaniją, kad su instruktoriumi galėtumėte eiti į kai kuriuos maršrutus ir išmokti laipiojimo technikos, repavimo, klojimo, įrangos išdėstymo ir maršruto valymo pagrindų.
Esminė įranga, skirta kiekvienam pakilimui
- Diržai: Laipiojimo diržą sudaro juosmens diržas, kojų kilpos, sagtis, surišimo kilpa, tvirtinimo kilpa, krumpliaračio kilpos, tempimo kilpa ir kojos kilpos kryžius gabalas. Ir alpinistai, ir belayers kopdami turi dėvėti diržus. Abu diržai bus pritvirtinti prie virvės, alpinistas surištas aštuntos figūros mazgu, o saugotojas perfiksuojantis karabinas, pritvirtintas prie diržų apsaugos kilpos. Diržai naudojami ne tik saugumo sumetimais, bet ir pagauti bei tolygiai paskirstyti alpinisto svorį, jei jis nukristų; jis taip pat naudojamas pakabinti visą kitą įrangą kopimo metu.
- Batai: Laipiojimo batai yra įvairių stilių su įvairiais užsegimais. Jie turėtų tvirtai priglusti ir šiek tiek sulenkti kojų pirštus. Priklausomai nuo bato kreivės, jis bus įvertintas kaip neutralus, vidutinio sunkumo arba agresyvus. Nors neutralūs batai bus patogesni (ir populiariausi tarp pradedančiųjų), saikingi ir agresyvūs batai pakreips pėdą į galingesnę padėtį ir padės įveikti sudėtingesnius maršrutus. Rinkdamiesi atsižvelkite į batų užsegimą: raišteliai geriau priglus nei Velcro dirželiai, bet juos labiau erzina nusiauti tarp laipiojimo.
- Virvė: Nauji alpinistai norės naudoti dinamišką, viengubą lyną nuo 9,5 iki 9,9 milimetrų, tinkantį sportiniam ar tradiciniam laipiojimui. „Dinaminis“reiškia virvės tipą, o tai reiškia, kad jis yra tamprus ir sugeria smūgius, o ne statinis, kuris yra standus. „Vienas“reiškia lyno įvertinimą, o tai reiškia, kad jis skirtas naudoti atskirai, o ne su kitų tipų virvėmis, pvz., pusvirvėmis arba dvigubomis virvėmis. Įsigijus 9,5–9,9 mm skersmens virvę, ji bus patvaresnė ir lengviau klojama (tačiau ir sunkesnė nei trumpesnio skersmens). Kalbant apie ilgį, 60 metrų yra standartinis laipiojimo lauke.
- Kreida: Nesvarbu, ar lipate karštą, saulėtą dieną, ar pradedate vaikščiotiBūdamas nervingas maršrute, kažkuriuo kopimo metu rankos prakaituoja, todėl uola sunkiai suima. Ištaisykite tai prie diržų pritvirtindami lengvai pasiekiamą kreidos maišelį, tada pasiekite į jį ir nuvalykite rankas, kad jos išdžiūtų. Rinkitės iš birios kreidos, kreidos rutuliukų ar skystos kreidos ir pagalvokite, ar norite aukščiausios ar žemos klasės. Aukščiausios klasės kreida turės didesnę magnio karbonato koncentraciją ir ilgiau išlaikys jūsų rankas sausesnes. Prastos klasės ne taip ilgai tarnauja, bet yra pigesnės.
- Šalmas: Nukritus akmeniui ar ledui, atsitrenkus į virš galvos ir atsitrenkus į uolą paslydus gali atsitikti maršrute, o tai reiškia, kad labai svarbu apsaugoti galvą. lipant ar belayant. Šalmai yra arba kieto apvalkalo, kurie yra pigūs ir patvarūs, arba iš putplasčio, užtikrinančio didesnį kvėpavimą ir mažesnį galvos svorį. Dauguma pradedančiųjų sportuojančių alpinistų renkasi kieto apvalkalo šalmą. Išbandykite savo šalmą prieš lipdami aukštyn sureguliuodami dirželius, kad jie tvirtai priglustų prie smakro, tada papurtykite galvą, kad patikrintumėte, ar jis laikosi vietoje.
- Quickdraws: du karabinai, sujungti tekstiliniu dirželiu, sudaro greitą traukimą. „Quickdraw“naudojami norint pritvirtinti lyną prie maršruto, kai juo lipate. Jie ne tik išlaiko lynus tiesiai ir lygiagrečiai maršrutui, bet ir apsaugo bei sumažina atstumą nuo galimo kritimo. Sportiniam laipiojimui jums reikės daugiausia 12 greitųjų traukų ir dar dviejų inkarui. Naudodami vieną iš karabinų prie savo laipiojimo diržų galite lengvai pritvirtinti greitus traukikliuspakilkite aukštyn, tada prireikus prispauskite juos. Sportiniam laipiojimui jums reikės įvairių trumpų ir vidutinių greitųjų piešinių.
- Tvirtinimo įtaisas: Tiek sportiniam, tiek tradiciniam laipiojimui reikalingas saugojimo įrenginys. Turėti tvirtinimo įtaisą, kurį galite lengvai manevruoti, būtina norint užtikrinti saugumą stabdant kritimą ir ištraukiant jus arba jūsų laipiojimo partnerį nuo maršruto. Sportiniam laipiojimui Grigri stiliaus pagalbinis stabdymo įtaisas, taip pat ATC (vamzdžių įtaisas, žinomas kaip „oro eismo kontrolierius“) turėtų patenkinti visus jūsų skraidinimo ir atmušimo poreikius. Jei užsiimate laipiojimu, visada su savimi turėkite ATC ir „prussik“laidą (trumpus, minkštus įvairaus storio aksesuarus), kad padėtumėte gelbėti ar užlipti. Be to, prieš lipdami ant uolos, susipažinkite, kaip tinkamai juos naudoti.
- Steklas: Jei norite kopti laipiojimu, įsigysite arba pasidalinsite su savo laipiojimo partneriu įrangos rinkiniu, žinomu kaip „stelažas“. Lentynose yra apie 6–12 kumštelių, 10–12 veržlių, kai kurie alpiniai ilgi stropai, 20–30 neužsifiksuojančių karabinų, 4 fiksuojantys karabinai, veržlės įrankis ir kordeletas. Šie elementai padeda nustatyti ir išvalyti maršrutą. Veržlės – tai įvairių dydžių ir formų metaliniai pleištai su metaliniais trosais. Kumšteliai yra spyruokliniai metaliniai įtaisai su ašimis ir skiltelėmis. Į plyšius įsprausite kumštelius ir veržles, kad pritvirtintumėte maršrutą, o tada juos pašalinsite naudodami veržlės įrankį. Stropai susideda iš juostos dalies, susiūtos į kilpą. Naudokite juos, norėdami išplėsti greitąsias linijas ir sumažinti trintį maršrute. Galiausiai, kordeletas, iš esmės ilgas stropas, yra papildomas stygas, naudojamas inkarui nustatyti.
- Požiūrisbatai: Laipiojimo ir žygio batų kryžminimas, artėjimo batai avėti žygiuojant į kopimo maršrutą. Privažiavimo batas padeda alpinistui pereiti krūmynais ir šaknimis apaugusiais miško takais, taip pat pakilti uola, kad pasiektų maršrutą. Viršutinė batų dalis atspindi žygio batų, o apačioje – lipni guma kaip laipiojimo batas. Su šiais batais galite mūvėti kojines, o pėdos turi būti plokščios (priešingai garbanotoms, kaip laipiojimo bateliuose). Arba naudokite žygio batus, teniso batelius ar net Converse All-Stars kaip artėjančius batus.
- Vanduo ir užkandžiai: Laikykitės hidratacijos lipdami, pasiimdami pakankamai vandens. Jei sportuojate kelis kartus trumpai, užpildykite CamelBack arba 32 uncijų vandens butelį dieną. Ilgesniems kopimams, ypač trad kopimams vasaros karštyje, dienos metu turėtų pakakti galono vandens. Prieš lipdami venkite riebalų ir laikykitės angliavandenių. Kopimo metu per pirmąsias 30 minučių suvalgykite tam tikros rūšies b altymų ir kas pusantros valandos užkandžiaukite angliavandeniais, kad padidintumėte savo energijos lygį padidindami glikogeno kiekį. Bananai, riešutų sviestas, kietai virti kiaušiniai, džiovinti vaisiai, džiūvėsiai, trail mišinys ir energetiniai geliai yra keli laipiojimui tinkami maisto produktai.
Ką dėvėti laipiojant
Tai, ką vilkėsite laipiodami, labai priklausys nuo laipiojimo stiliaus, kada lipate ir kur yra maršrutas, tačiau visada atsineškite sluoksnius. Jei karšta, dėvėkite marškinėlius arba apatinius ir šortus, kurie siekia šlaunų vidurį. Jei ne, nuo diržų gali lengvai nusitrinti, be to, dalis jūsų užpakalio gali kabėtiIšeikite, kai tik saugotojas pradeda kelti jums įtampą. Jei š alta, dėvėkite tamprias, patvarias kelnes ir pūkinę striukę. Jei tikitės š alto ryto ir karštos popietės, jogos ar bėgimo pėdkelnės puikiai tiks abiem orams. Nedėvėkite drabužių su sagomis ar užtrauktukais, kurie gali užsikabinti ant uolos, o jei turite ilgus plaukus, saugiai juos susiriškite. Jei ne, jis gali lengvai įstrigti įrankyje ar net augaluose ant uolos.
Patarimai, kaip supakuoti įrangą
Padalinkite įrankius į du maišus: viename – virvę, kitame – visa kita. Tokiu būdu maišų svoris bus lygus nešimui artėjant, nes virvė paprastai sveria tiek pat, kiek ir likusi įranga kartu. Ant virvės uždėkite brezentą, kad viską išpakuodami galėtumėte uždėti ant brezento, o ne į purvą. Sunkius daiktus nešiokite žemai pakuotėje ir arti nugaros, kad svoris būtų optimaliai paskirstytas. Neklijuokite daiktų ant krepšių išorės, nes išoriniai daiktai gali lengvai užkliūti ant šakų ar medžių, nukristi arba apskritai trukdyti judėti.
Rekomenduojamas:
Geriausios laipiojimo uolomis vietos Europoje
Nesvarbu, ar esate rieduolis, aukščiausias laipiotojas, pradedantysis alpinistas ar profesionalas, šios kopimo vietos Europoje turėtų būti jūsų kelionių sąrašo viršuje
15 geriausių JAV vietų laipioti uolomis
Nuo vakarinės pakrantės iki rytinės pakrantės, laipiojimo iki sportinio laipiojimo zonų, kanjonų iki ežerų, monolitų iki kalnų – čia yra geriausių JAV laipiojimo vietų vadovas
Kiekviena Los Andželo kelionių programa, kurios jums reikia jūsų kelionei
Jei ketinate aplankyti Los Andželą, naudokite šį vadovą, kad įsitikintumėte, jog turite visas reikalingas programas, kad jūsų kelionė būtų kuo smagiau
Mobilusis telefonas Prancūzijoje Informacija, kurios jums reikia
Sužinokite, kaip ir ar galite naudotis savo mobiliuoju telefonu Prancūzijoje, taip pat patarimų, kaip išsinuomoti telefoną Prancūzijoje ir įsigyti SIM kortelę
Įranga, kurios reikia urve
Jei kuriate speles, jums reikia tinkamos įrangos. Čia yra būtiniausi žaidimo reikmenys, kurių jums reikia, įskaitant šalmą, priekinį žibintą ir sportinius drabužius